2022/07/07

ダイエット(5)

 漸く89.0kgになりました!😇いやはやタコライスとたこ焼きでリバウンドしてからやっとこの体重になりました。😅1回のリバウンドって凄い日数がかかってしまうので日々の食事が如何に大切かというところです。もう少し86キロくらいに痩せたいので食事のバランスを考えて行きたいと思います。🙆体調もなんとかなんとか上向きになりました。ありがとうございました🙇