最強料理

皆さんお久しぶりです。最近会得したダイエットにもいいし旨いしという料理を紹介したいと思います。メモ代わりに。 

 鶏のむね肉を一口大に切ってレンジで5分裏返して2分チンします。醤油、ごま油、にんにくチューブ、お酢などなどを染み込ませて冷蔵庫で冷やして完成です！

猛暑もこの最強料理で乗り越えたいなと！

暑中見舞い代わりに更新させていただきました。また9月頃に！