今朝病院に通院をしまして先生に色々話を聞いていただきました。取り敢えずウォーキングを少しずつ始められたこと、幻聴の内容や空笑をしてしまうことなど困ってる事を相談しました。取り敢えずお薬はそのままで新薬などが出たら試してみましょうということになりました。そして帰りのバスで駅まで出たところから歩いて家まで戻ってきました。書類に切手を貼りポスト投函をしてスーパーへ買い物に行き98円の白菜ぶつ切りと豚バラ肉を買って少し早い晩御飯ですが水とめんつゆで煮たものを食べました。久しぶりの栄養でございます。米無しでちょっとダイエット仕様にしてみました。幻聴が散々米炊けと言ってきたのが面白かった。本日もお疲れ様でした！🙋