連日のウォーキングで

 

靴擦れとの戦いになってしまい絆創膏などで防御して歩くといった形です。多分まだ買ったばかりのブーツなので硬いんでしょうね。履きなれるまで少し時間がかかりそうです。さて本日も片道ウォーキングやって参りました。お茶も作っていい流れになってきました。幻聴は今日は時間差でウォーキング中にはさほど攻撃的でもなく帰りの電車でちょっと不穏になりましたね。今日は時間差だなと幻聴に伝えました。とにかくやりきったので洗濯が終わったら横になろうと思います。🙋