暑中見舞い申し上げます！今週も土日になりました。食事を１日１食朝の10時頃にとりそこから翌日の朝まで飲み物以外はとらない生活が続いていて体重も緩やかに減量することが出来ています。当面の目標は73キロを目指しています。
そうそうアカシジアが微妙にひどくなって足だけかと思いきや腕なんかもなってしまった時があり患部を動かしまくったりおさまるまで格闘してから睡眠につく感じなのでなかなか大変です。
さてさて、今週の過去作品は
小走り忍者 作曲まっさんゴトー
いかがでしたでしょうか！ちょっと軽快な忍者の感じが出せたかなと。
どうか皆さんは熱中症などにお気をつけて健やかにお過ごし下さい～♪それではまた明日。