2024年5月18日(土)
おはよー!ございます。1週間振りです!土曜日になりましたまっさんゴトーです。🧑💻
今月の1日より30分だけウォーキングをするということが続いておりなかなか順調に過ごせています。🚶明日日曜日に部別で座談会があるのですが参加させていただく予定です。
今日もし体調が良ければ家の掃除なんかをしたいなと思ってまして1週間程前にホコリを取るもふもふの掃除用具を買ったのでそのホコリ取りでさささっとやって床の掃き掃除が出来るといいなと。🧹
朝は不思議と力が湧いてくる🌄
朝昼晩のお薬もしっかりと声かけ服薬をして勤行唱題を意気揚々と朗々と祈っていきたいものです。人生は終わり良ければすべて良しではない。この毎日の生きている過程において生きていて良かったなと思えるような、そうなれるように舵を取っていく。自身のコントロールをしっかりと。
それでは皆さんにとってよき日でありますように
良い週末を!まっさんゴトーでした!🙋
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