2025年10月19日(日)
おはよー！ございます。🙋♂️✨日曜日の早朝深夜の5時です。まっさんゴトーです！🧑💻
毎週恒例の現在のX（旧Twitter）のフォロワーさんですが４３２８人となりました。フォロワーの皆さんありがとうございます！嬉しいです！m(_ _)m
先週の金曜日に新曲「Spell of Revival」日本語タイトルにすると「復活の呪文」という楽曲を公開しました。いかがでしたでしょうか。毎週金曜日朝７時に新曲を公開しています。ぜひ高評価、チャンネル登録をお待ちしております。チェックしてみて下さいね！
ガスライティングを受けてる人たちへアドバイスがあります。公共交通機関等々集団ストーカーが乗ってきて悪口を言う事がありますが、有線イヤホンで音量調節して外の声が聞こえない状態にしてスマホから目を離さないか、目をつむると視覚と聴覚を塞いでる状態になり周りの悪口は無効化されます。ただ、バス電車等のアナウンスも聞こえなくなるのでそこはしっかりと降りる場所を把握しておくというのが前提ですがノンストレスで公共交通機関に乗れます。これは本当にガスライティングを無効化出来るのでバス、電車等で出かける際はぜひお試し下さい。
さて、日曜日になりましたが体調もあまり優れず最寄りのスーパーマーケットに行くくらいで出かけることは殆ど無い状態ですが体をゆっくりと休めようと思います。X(旧Twitter)でフォロワーさんに教えていただいたのは旬のものを食べると体が元気になるという事で今の時期（10月頃）の旬のものは、野菜・いも・きのこ類では、さつまいも、さといも、かぼちゃ、きのこ類（えのき、しめじ、まいたけなど）、魚介類ではさんま、さば、鮭、秋の果物では柿、ぶどう、梨、りんご、栗などだそうです。
なかなか野菜や果物は高価なので食べる機会もありませんが、参考にしたいと思います。
今日もまた平穏無事に過ごせたらいいなと思っています。イヤホン防御を駆使して集団ストーカーに対抗していこうと思います。
それでは皆さんお疲れ様でございました！また次の日曜日にお会いしましょう！
今日も無事故、無違反、家内安全、商売繁盛とお過ごしください。
まっさんゴトーでした！🙋✨️
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