2026年2月8日(日)
こんにちは！🙋♂️✨日曜日の午後１３時半です。まっさんゴトーです！🧑💻
現在再開しましたXの毎週恒例のフォロワーさんですが５７３０人となりました。フォロワーの皆さんありがとうございます！嬉しいです！m(_ _)m
とにかく寒いです！雪が降ってまして昨晩が凄かったらしく自転車や階段などが３～４ｃｍくらい積もっていて今も雪は降ってますのでスーパーに行けずにでも食料として納豆ネギほうれん草が朝、そしてプラスαというか昼にはたまごを焼いてご飯で食べましたのでまぁ、今日はスーパーでは飲み物を買うくらいでいいかなと。節約も成功しています。
もうすぐバレンタインデーですが、元カノからチョコレートが届いたのでお礼のLINEのを入れておきました。そしてそれに関してうちの幻聴がご供養をしかといただいた！守護する！と珍しくお礼を言うてきました。あと貰えるのはおかんくらいかな（笑）まぁでもダイエットに成功しているのでここで気を抜くとリバウンドになってしまうのでここは我慢も必要かなと思っています。
リボトリール１．５ミリに増やしたおかげで衝撃が来ることがかなり少なくなりました。来ても大きな衝撃ではない感じですね。ただ体調不良がよく起こることがあり寝逃げじゃないですけど、１６時頃には就寝しています。
来週精神科の通院があるのでいつも通りイヤホンで音楽をかけ、電車やバスなどで移動しようと思っています。この間自転車であと２０ｃｍくらいで事故るところだったんです。なのでスーパー以外は公共交通機関を使うようにすることにしました。とは言っても自分は半引きこもり状態なので通院の時くらいですね。４月から自転車の罰則が厳しくなるのでその時くらいに自転車を引退して徒歩にしようかと思ってます。昔はイヤホンで音楽ガンガンにかけながら自転車に乗れたんですけどね。事故が多かったのでしょう、とうとう自転車の罰則が厳しくなりましたね。
面白い現象が起こったんです。人と同じレベルで喋れるうちの幻聴がお昼の時間にお昼のお薬と頓服忘れてるぞと幻聴からすれば自らを抑えてしまう服薬を促してきたのです。まぁ声が聞こえてるだけですでに病気であると確定してしまっているのですが、その幻聴が服薬の手伝いとは面白いです。
あと関係ないのですが、LINEしかしてなくて静かにしている時に隣人逆側の一軒家の男性がうるせえ！って怒鳴ったんです。思い返せば昔の上の住人も煩くて眠れないよ！とじいさまが言うて引っ越ししましたし、近年で言えば亡くなった隣のじーさまもうるせえ！文句あっか！と声が動画に残ってますし、こういう事が続くと心の声が全人類に聴こえてるんじゃないかと思ってしまいます。自分の頭の中では直前に聴いた音楽（例えばスーパー）とかの歌がエンドレスに幻聴が替え歌をして歌ってたりするのでかなりうるさいのですが、それが聴こえてるとしたらさぞかし煩いと思うんだろうなあとか思います。幻聴が発生している可能性もあります。統合失調症も珍しい病気ではないので、ストレスを溜めずにうまく発散して予防をした方がいいです。発症したが最後１０年くらい人生棒に振りますから。
雪や寒波で寒いので風邪など引かれませんよう暖かくお過ごしください。
それではブログはこの辺で！また次週の日曜日にお会いしましょう！
今日も無事故、無違反、家内安全、商売繁盛とお過ごしください。
まっさんゴトーでした！🙋✨️
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